TAICHI CHUAN SUPERIEUR / LE STYLE YANG

Description

Découvrez le taïchi-chuan authentique… À l’heure actuelle les styles de taïchi foisonnent avec leur cortège de variations, modernisations et simplifications en tous genres. Il devient difficile de se repérer. Mais vous trouverez dans cet ouvrage la forme longue classique dans son intégralité, telle qu’elle a été transmise de génération en génération au sein de la famille Yang. Ce livre contient aussi un exposé portant sur les concepts généraux du Qigong appliqué aux arts martiaux, sur les relations entre le chi-kung et le taïchi-chuan et sur les bases du taïchi-chuan que sont les treize postures. Ce guide pédagogique de qualité vous permettra de construire les fondements solides sans lesquels la pratique du taïchi ne peut avoir sa pleine efficacité et de comprendre en profondeur la conception chinoise de la santé et constitue l’introduction nécessaire au second volume portant sur les applications martiales du taïchi.